余甘果

藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它！

随着冬季的脚步越来越近，北方的家家户户都早已开启了暖气。室内温暖如春，穿着短袖也不会感到寒冷。然而，一旦踏出家门，那零下几度甚至十几度的气温仿佛能把人冻僵。而在南方，虽然很多地方没有暖气，但湿冷的天气同样让人难以忍受。这种极端的温差变化，让很多人，特别是一些体质差的人，很容易感冒咳嗽。那么，面对冬季常见的咳嗽问题，我们应该如何寻找更有效的解决方法呢？或许，我们可以从身边的一些不起眼的食材开始寻找答案。

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余甘果美食探秘

余甘果这种拥有独特口感的水果，近年来逐渐受到了人们的关注。它初尝酸涩，随后转为甘甜的特殊风味，让人难以忘怀。今天，我们就来一起探秘余甘果的美食魅力，从口感到营养进行全面解析~

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余甘果，鲜为人知的营养宝藏

在众多的水果中，余甘果或许不是最显眼的那一个，但它独特的口感和丰富的营养价值却让人难以忘怀。那么，这究竟是为什么呢？今天，就让我们一同走进余甘果的世界，探索这个鲜为人知的营养宝藏吧~

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平南余甘果飘香迎丰收 ，它的功效竟然那么牛...

余甘果具有丰富的维生素C、E、B等多种微量元素及矿物质，同时还含有人体所需的14种氨基酸以及超氧化物歧化酶（SOD）和丰富的有机硒。尤其是维生素C，要知道每100克鲜余甘果中含维生素C500－1841毫克，比素有维生素之王的猕猴桃还要高出4倍，也比柑桔高25倍，具有多种保健医疗作用~

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余甘果：藏在身边的“止咳猛将”

余甘果也被称为油甘果，其性质清凉。它具有清肺热、缓解咳嗽、滋润咽喉的功效，对于常见的咽喉疼痛、肺热咳嗽以及口干舌燥等症状都有显著的缓解作用。

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余甘果

余甘果又名牛甘果、油甘果，具有促消化、降血压、降血糖、减肥瘦身等功效。其果实呈球形或扁球形，果皮多为淡黄色或绿色，肉质饱满，口感酸甜可口。

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